睡眠時無呼吸症候群｜東松山の歯医者【くるみ歯科医院】
睡眠時無呼吸症候群
sleep apnea syndrome
睡眠時無呼吸症候群とは？
睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、眠っている間に呼吸が一時的に止まる状態が繰り返される病気です。この状態が続くと、睡眠の質が大きく低下し、朝起きたときに疲れが取れていなかったり、強い眠気を感じたりするようになります。
放置しておくと、心臓や血管に負担がかかり、高血圧や糖尿病など、他の病気を引き起こすこともありますので注意が必要です。
睡眠時無呼吸症候群といびきの関係
いびきが睡眠時無呼吸症候群と関係していることを知っていますか。
実は、いびきはSASの兆候であることが多いです。
いびきは、気道が狭くなることで空気がうまく通らず、音が出ることが特徴です。
そのため、いびきが止まったり、始まったりを繰り返している場合は、睡眠時無呼吸症候群になっている可能性もあります。
自分では気づかないことが多いので、もしご家族などから「いびきがひどい」などと言われたら、健康のためにも、早めにご相談ください。
睡眠時無呼吸症候群は、いびきや寝不足だと思って放置してしまうことが多いですが、普段の生活にも大きな影響を与える症状になります。
長時間寝ても疲れが取れない、頭痛がひどいといった症状も、睡眠時無呼吸症候群が関係している可能性があります。
・息が苦しくなって夜中に起きる
・日中の眠気が強く集中できない
・起床のときに体が重くて動くのがつらい
・長時間寝てもなぜか疲れがとれない
・頭が痛くて朝起きられない など
これらの症状が続いている場合は、早めに当院へご相談ください。
患者様の健康をサポートするために、最適な治療方法をご提案いたします。
仕組み・装置の説明
スリープスプリントとは、就寝時にお口の中に装着するマウスピース型の装置です。正式には「口腔内装置（Oral Appliance）」と呼ばれ、下あごを少し前に出すように固定することで、気道を広げ、いびきや無呼吸の発生を抑えます。
睡眠時無呼吸症候群は、寝ている間に舌やのどの筋肉が緩み、気道が狭くなることで呼吸が止まってしまう病気です。スリープスプリントを装着することで、空気の通り道を確保し、呼吸をスムーズに保ちます。装置は一人ひとりの口の形に合わせて作製するため、フィット感がよく、継続しやすい治療法として注目されています。
保険診療と自由診療の違い
スリープスプリントには、保険診療と自由診療（自費）の2つの選択肢があります。保険診療として治療を受けるには、内科や睡眠外来などで「睡眠時無呼吸症候群」と診断された上で、紹介状（診療情報提供書）を持参する必要があります。この場合、医療保険が適用され、比較的低負担で治療が可能です。
一方、いびきが気になる方や、無呼吸が疑われるものの診断書がない方は、自由診療として装置を作製できます。費用は歯科医院によって異なりますが、3万円〜10万円前後が目安です。見た目の自然さや装着感にこだわった素材を使えるのも自由診療のメリットです。
保険と自費、どちらが適しているかは、お口の状態や生活スタイルによっても変わりますので、まずは歯科医院でご相談いただくことをおすすめします。
「いびき・無呼吸がある」と言われた方
「夜中に息が止まっているみたい」「いびきが大きくて心配」――家族にそう言われたことがある方は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。放っておくと、日中の眠気や集中力の低下、高血圧・心疾患などのリスクにもつながるため、早めの対処が大切です。
スリープスプリントは、比較的軽度〜中等度の無呼吸やいびきに対して効果が期待できる治療法です。大がかりな機器は不要で、マウスピースを寝る前に装着するだけなので、手軽に始められるのも魅力です。
歯ぎしり・歯がすり減って困っている方
夜間の歯ぎしりや食いしばりがある方は、無意識のうちに歯やあごに負担をかけている可能性があります。実は、歯ぎしりが睡眠時無呼吸と関係していることもあり、同時に改善を目指すことができます。
スリープスプリントは、下あごの位置を調整することで気道を確保するだけでなく、歯ぎしりによる摩耗や力の負担を軽減する効果も期待できます。「朝起きるとあごがだるい」「歯がすり減ってきた」と感じている方にもおすすめの治療法です。まずはお気軽にご相談ください。
保険適用の条件は？
スリープスプリント治療が保険適用となるには、まず内科や耳鼻咽喉科などで「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」と診断される必要があります。診断後に発行される「診療情報提供書（紹介状）」を歯科に持参いただくことで、健康保険が適用されます。
いびきだけが気になる場合や、自己判断での受診では保険が適用されないため、医科との連携が重要です。当院では必要に応じて専門医へのご紹介も行っておりますので、お気軽にご相談ください。
装着中の違和感や副作用は？
スリープスプリントは一人ひとりの口に合わせて作製するため、基本的には無理なく装着できるよう設計されています。ただし、初めて装着する際には「少し違和感がある」「あごが疲れる」といった感覚を持つ方もいます。
多くの場合、数日〜1週間ほどで慣れてくるケースがほとんどです。万が一、痛みや強い違和感が続く場合は、調整や再作製で対応可能ですので、我慢せずにお知らせください。
定期メンテナンスは必要か？
はい、スリープスプリントは定期的なメンテナンスが推奨されています。使用を続けるうちに装置のゆがみやすり減りが起こることがあり、噛み合わせや装着感のチェックも含めて、半年〜1年に一度の受診がおすすめです。
また、口腔内の変化（歯の移動や虫歯治療など）によって装置が合わなくなることもあるため、快適に使い続けるためにも定期的なチェックを大切にしましょう。
睡眠時無呼吸症候群は、患者様の健康にも影響を与える怖い病気です。
しかし、適切な治療を受けることで、快適な眠りが得られ、患者様の健康に繋がります。
当院では、睡眠時無呼吸症候群の症状に合わせた治療法を提供しています。
お一人おひとりに合ったスリープスプリント（口腔内装置）を使った治療を行っており、いびきや無呼吸の改善が期待できます。また、治療方法についてのご相談や、治療後のサポートも丁寧に行っております。
「夜中に息苦しくなって目が覚める」「日中の眠気がつらい」など、睡眠に関するお悩みがあれば、ぜひ一度ご相談ください。